|
|
|
TOE STRUTS
FORWARD
|
|
1, 2
3, 4
5, 6
7, 8
|
Rechte Fußspitze vorne aufsetzen und rechte Ferse absetzen
Linke Fußspitze vorne aufsetzen und linke Ferse absetzen
Rechte Fußspitze vorne aufsetzen und rechte Ferse absetzen
Linke Fußspitze vorne aufsetzen und linke Ferse absetzen
Option: Heel Toe Struts
|
|
|
|
|
TOUCHES AND "TURNING
VINES"
|
|
1, 2
3, 4
5, 6
7, 8
|
Rechte Fußspitze rechts auftippen und rechte Fußspitze neben LF
auftippen
Rechte Fußspitze rechts auftippen und rechte Fußspitze neben LF auftippen
RF Schritt nach rechts mit ¼ Rechtsdrehung und ½ Rechtsdrehung auf RF & LF Schritt zurück
¼ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt nach rechts und LF neben RF auftippen
|
|
|
|
|
TOUCHES AND "TURNING
VINES"
|
|
1, 2
3, 4
5, 6
7, 8
|
Linke Fußspitze links auftippen und linke Fußspitze neben RF auftippen
Linke Fußspitze links auftippen und linke Fußspitze neben RF auftippen
LF Schritt nach links mit ¼ Linksdrehung und ½ Linksdrehung auf LF & RF Schritt zurück
¼ Linksdrehung auf RF & LF Schritt nach links und RF neben LF auftippen
|
|
|
|
|
THREE STEP HITCHES BACK, HOP CROSS ¼
TURN
|
|
1,
2
3, 4
5, 6
7
8
.
5
6
7, 8
|
Rechtes Knie hochheben und RF Schritt zurück (dabei Körper nach schräg rechts
drehen)
Linkes Knie hochheben und LF Schritt zurück (dabei Körper nach schräg links drehen)
Rechtes Knie hochheben und RF Schritt zurück (dabei Körper nach schräg rechts drehen)
Leicht hochhüpfen & RF vor dem LF kreuzen
Leicht hochhüpfen, dabei ¼ Linksdrehung & Füße etwas auseinander
Option laut Videos:
Rechtes Knie hochheben
Rechte Fußspitze leicht hinten auftippen (dabei Körper nach schräg rechts drehen)
RF vor dem LF kreuzen und ¼ Linksdrehung auf den Fußballen (Gewicht LF)
|
|
|
|
|
SHUFFLE FWD, ROCK STEP FWD., SHUFFLE
BACK, ROCK STEP BACK
|
|
1 + 2
3, 4
5 + 6
7, 8
|
RF Schritt vorwärts, LF neben RF absetzen, RF Schritt vorwärts
LF Schritt vorwärts (rechte Ferse anheben) und Gewicht zurück auf RF
LF Schritt zurück, RF neben LF absetzen, LF Schritt zurück
RF Schritt zurück (LF leicht anheben) und Gewicht vor auf LF
|
|
|
|
|
SHIMMIES
|
|
1, 2
3, 4
5, 6
7, 8
|
RF Schritt nach rechts (leicht in die Knie gehen) und Schultern schütteln
LF neben RF absetzen (aufrichten) und Halten
RF Schritt nach rechts (leicht in die Knie gehen) und Schultern schütteln
LF neben RF absetzen (aufrichten) und Halten
|
|
|
|
|
Tanz beginnt wieder von vorne
Quelle:
http://www.bald-eagle.de/
|
Willkommen bei den
Shooting Boots Zollernalb
